Praticien Naturopathe Professionnel du bien-être

Isabelle Fontaine – Naturopathe certifiée du CENA - Professionnel du bien-être Isabelle Fontaine Naturopathe

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Isabelle Fontaine – Naturopathe certifiée du CENA : à Blois Centre ( 41 - Loir et Cher )

Naturopathe certifiée du C.E.N.A. à Blois 41


La naturopathie est un art de vivre qui incite à  ajuster son hygiène de vie à ses besoins personnels. Cette approche regroupe un ensemble de méthodes naturelles destinées à vous aider à gagner en vitalité, retouver équilibre et mieux-être.


Mes prestations dans le cadre des séances de naturopathie :

1- La digitopuncture de bien-être

Cette méthode aussi appelée acupressure s'apparente à l'acupuncture mais sans avoir recours à l'usage d'aiguilles. Elle vise à réguler l'énergie vitale pour retrouver un équilibre globale harmonieux.

Quels bénéfices en attendre ?

  • Relaxation
  • Relâchement des tensions
Pour toux ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil, à mieux gérer leur stress, à mincir (en accompagnement d'un rééqilibrage alimentaire), à arrêter de fumer, à décrisper les tensions du visage à l'origine de certaines rides d'expression...
Comment se passe la séance?

Un bilan énergétique est d'abord effectué afin d'évaluer les déséquilibres à régler.  
Puis on va stimuler des points énergétiques avec les doigts ou un stylet voire à l'aide d'un bâton d'armoise, le "moxa" qui chauffe doucement la peau.
L'utilisation d'huiles essentielles Bio peuvent éventuellement être utilisées lors des séances, dans le but de favoriser la détente.
La digitopuncture se pratique sur une table de massage et ne nécessite pas de se dévêtir si on porte une tenue ample et confortable.


Quel est le nombre de séances pour un bienfait optimal?

Plusieurs séances sont recommandées afin de bénéficier des bienfaits de la digitopuncture. En général, 5 à 10 séances suffisent. Le rythme des séances dépendra de vos besoins.


2- Le réglage alimentaire

Soyez rassuré, il ne s'agit pas d'un régime. Je vous accompagne pour vous guider dans vos changements, je vous conseille sur le mode de cuisson, je vous fait découvrir de nouveaux aliments et ingrédients , je vous propose de nouvelles recettes et menus  selon vos besoins. ( sans gluten, sans lactose, végétariennes ...)

  • Une alimentation plus saine et naturelle, non dénaturée, de qualité
  • Équilibrée à chaque repas pour aider le corps à bien fonctionner
  • Digeste grâce à une bonne combinaison des aliments à chaque repas car nous n'avons pas tous le même potentiel digestif.
  • Mesurée et sans grignotages qui fatiguent l'organisme
  • Individualisée en fonction des besoins de chacun qui changent selon l'âge, l'activité, les habitudes, l'état de santé, les sensibilités alimentaires ...
  • Des conseils personnalisés en fonction de votre constitution et corpulence, des saisons et des rythmes de vie...
  • Avec une bonne densité nutritionnelle afin de trouver dans son alimentation quotidienne les ressources pour soutenir sa santé

3- Un programme d'hygiène de vie personnalisé

Je vous enseigne les clés indispensables à votre mieux-être, des outils simples à votre portée :
  • Exercices respiratoires
  • Techniques de gestion du stress
  • Conseils d'auto-massages
  • Bains
  • Huiles essentielles ( à visée relaxante en usage externe )


Bien-être naturellement! Isabelle Fontaine


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Mes spécialités et sous spécialités en Naturopathie et méthode de bien-être

  • Naturopathie
  • Acupressure (Acupressure)
  • Ré-équilibrage alimentaire

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Mes diplômes et certification

- Naturopathe certifiée C.E.N.A. en 2006 Naturopathie appliquée, école de Robert Masson, C.E.N.A. Paris - Conseillère en diététique Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique - Paris - Fondements théoriques et bases d'acupuncture Institut CHUZHEN - Paris - Digitopuncture bien-être & beauté - Méthode Jacques STAEHLE

Diplomes

  • C.E.N.A. Robert Masson

Mon journal du bien-être et de la naturopathie

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  • DimancheFermé

Mes prestations

Mes Consultations
  • Je consulteEn cabinet
  • Je consulteA distance
Je propose et j'interviens également
  • Je propose Des ateliers de groupe
  • Je propose Des conférences

Fourchette tarifaire :

Selon prestation: 45€ - 65€

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